作为曾经叱咤风云的前垒球运动员，丽莎（瑞茜·威瑟斯彭 Reese Witherspoon 饰）不得不承认，自己30岁的“高龄”早已不适合再在职场上闯荡了。而就在事业遭受打击的节骨眼上，丽莎的感情也遭遇了危机。丽莎的男友马蒂（欧文·威尔逊 Owen Wilson 饰）是一个著名的花花公子，而身处而立之年的丽莎再也不愿意忍气吞声的当他的“备胎”，相处多年的两人一拍而散。

作为曾经叱咤风云的前垒球运动员，丽莎（瑞茜·威瑟斯彭 饰）不得不承认，自己30岁的“高龄”早已不适合再在职场上闯荡了。而就在事业遭受打击的节骨眼上，丽莎的感情也遭遇了危机。丽莎的男友马蒂（欧文·威尔逊 饰）是一个著名的花花公子，而身处而立之年的丽莎再也不愿意忍气吞声的当他的“备胎”，相处多年的两人一拍两散。就在人生渐渐走向低谷的时候，丽莎遇见了名叫乔治（保罗·路德 饰）的男人。乔治有一个华尔街大亨父亲和一个让人血脉喷张的漂亮女友，可是在刹那间，他失去了这一切，甚至成为了联邦调查局的目标。同是天涯沦落人，丽莎和乔治的距离慢慢拉近着，就在一切顺利进行的时候，马蒂却杀了个回马枪，乞求丽莎回到他的身边。在前男友和高富帅之间，丽莎不知该如何选择。

丽莎·赫根森（瑞茜·威瑟斯彭），女，31岁，职业垒球选手，效力于美国某一流球队。如果说社会人当三十而立的话，对于女运动员来说，年过三十实在是个尴尬的年龄。尽管她也曾叱咤风云，尽管她至今备受队员爱戴，但除非她真肯只是象征性地坐冷板凳当吉祥物，丽莎不得不接受她已经“人老珠黄”这个事实，也不得不开始认真为将来作打算。 假如不考虑这档子烦心事，表面看来，丽莎已经算钓得了个金龟婿。她的男友，是职业棒球大联盟的黄金投手马蒂（欧文·威尔森）。身形健壮、百万年薪……这等条件换了谁，也是婚嫁市场上抢手的钻石王老五级别。可骑白马的不一定是王子，也可能是唐僧。所以，像大多数自大且自恋的多金男一样，丽莎的完美男友马蒂也有一个问题：他是不折不扣的花心大萝卜一只。而丽莎，既不是小鸟依人以他为天的弱女子，也决不想成为他数不清的猎艳名单中的匆匆过客。